|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-08, 15:28
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
קודם כל אני לא יודע באיזה מכון אתה אבל יש מכשיר לכתפיים שזה שתי ידיות כאלה שאתה צריך לעלות אותם זה גם כתפיים וגם יד אחורית תרגיל לרגליים יש כיסא שאתה יושב ואתה צריך לעלות את הרגליים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות