להתאמן עכשיו? - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
להתאמן עכשיו?

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

12-05-08, 15:09

Blabla144

Guest

צפה באלבומי התמונות של Blabla144

הודעות: n/a

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rogbi

לפני יומיים התחלתי להתאמן
ועשיתי אימון שאני הרגשתי מת אחר כך, בקושי יכולתי להרים משהו (סט 3 הגעתי לכישלון אבל ממש)

עכשיו עברו 48 שעות ואני צריך עוד אימון אבל אני מרגיש שהשרירים שלי עדיין לא התרפאו לגמרה

להתאמן או לא?

כן בעצימות נמוכה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53.