|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מה הגרעון שאתה מקציב לעצמך ביום ללא אימון? לפי זה פשוט תוריד מהbmr הנייטרלי שלך לדעתי לא צריך להסתבך יותר מדי...
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|