| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#9 | |
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 ואני מכיר מספיק אנשים שלא רק כותבים בפורום שהם יד 40 על 6 אחוז שומן (ואח"כ מודים שהם משקרים - אבל ממשיכים לחרטט ) שלא שוקלים. אתה חושב שהגרמים האלה זה מה שיהיה אותך רוני או ג'יי ? צא מהסרט . Just Hardcore   ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	If you dont EAT you won't BEAT 
			![]()  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |