|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-08, 19:25
|
#1 |
|
Banned
|
אני לא סגור על האימון האנאירובי
אני יודע להגיד לך שבכדורגל אם אני לא עושה חימום לפני אני עולה לשחק כמו סוס מת |
|
|
|
07-05-08, 21:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא קראתי את כל המחקר, אבל האם יש התייחסות בכלל לחימום לפני אימוני התנגדות? כי קשה לי להאמין שהמסקנה תהיה שהחימום לא יעיל
__________________
 |
|
|
|
|
07-05-08, 22:07
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
