|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-06, 20:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם לא שמתם לב, גם בראשון יש מוטות בטיחות.
אני אישית הייתי לוקח את השני כי הוא נראה לי יותר נוח ואפשר לעשות איתו עוד המון דברים חוץ מסקוואט. אפשר לעשות בנץ' עם המוטות בטיחות, דדליפט מהפינים וכו'. לדעתי, אם יש לך Power Rack בבית, אתה מסודר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות