|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 01:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש המון מאמרים בפורם,תעשה קצת חיפוש,האימון הוא רק 20% מפיתוח גוף..
40% זה תזונה,אתה צריך להכין לך תפריט.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות