|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אתה יכול לאכול :
2-4 לחם קל או רגיל +קוטג דגני בוקר או שיבלת שועל + חלב ,שייק חלבון ,יוגרט וכו
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|