|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-08, 23:33
|
#81 |
|
חבר פעיל
|
ותגיד, הריבועים התחילו להופיע לפני או אחרי המסה? ולעומת מישהו שהיה ממש ממש שמן, איך זה שלא נשאר לך שומן בשד?
זבל  |
|
|
|
24-04-08, 23:40
|
#82 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשאר נשאר ותאמין לי שזה הדבר הכייי הכיי מטריףףף!
חחח נשאר קצת ויש לי גם פטמה דיי גדולה אז זה מציק בטירוף.. בגללל זה אני רוצה להגיע לאחוז שומן נמוך ואז לעלות מסה ככה שאולי השומן הזה שם יעלם.. תראה, שרירים בבטן היו לי, אבל לא ראו אותם. לא משנה מתי, גם כשהייתי ממש שמן, קרעתי את עצמי בבטן, היה לי בטן כאילו שמנה אבל היו מרגישים קוביות.. עכשיו עם החיטוב לאט לאט השומן נעלם וככה רואים יותר ויותר אותם... |
|
|
|
|
24-04-08, 23:47
|
#83 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
גם לי יש שרירי בטן
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-04-08, 02:09
|
#84 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי אתה רק מראה להרבה אנשים שדברים כאלה הם אפשריים
|
|
|
|
|
25-04-08, 12:47
|
#85 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זאת היתה המטרה של האשכול הזה
 |
|
|
|
|
25-04-08, 13:31
|
#86 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
פשששש כל הכבוד!
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
25-04-08, 16:14
|
#87 |
|
חבר פעיל
|
מעולה!!!
שינוי ענק. |
|
|
|
|
25-04-08, 16:26
|
#88 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
יאללה אחלו לי בהצלחה!
הפגישה עם חברי ישראל בודי הוקדמה מן הצפוי כבר ליום ראשון....
ביום א'...יהיהו לינתונים... ודרך חדשה...פיששששש מעניין מה צפוי לי.... אז מה מחר מסיבה אחרונ ה במימונה |
|
|
|
|
26-04-08, 15:45
|
#89 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי אחלה שינוי
__________________
|
|
|
|
|
27-04-08, 09:27
|
#90 |
|
חבר מתחיל
|
אחי כל הכבוד אני יודע כמה זה קשה לרדת במשקל!!
חחח אחי כל הכבוד!! ואני יודע כמה זה קשה להיותת ככה ולנסות לרדת במשקל אני שקלתי בגיל 15 110 (אם אתה הייתה סמיטריילר קטן אני סמיטריילר ענק חח) וירדתי בכמעט חצי שנה 56 קילו עכשיו אני שוקל 65-66 ושומר על זה כבר 4 שנים (עליתי בגלל אימונים).
תגיד עור עודף נשאר לך?? |
|
|
|
|
27-04-08, 11:02
|
#91 |
|
חבר פעיל
|
גבר מזה הדבר הזה !!!!!!!!!!!
אתה נירא בן אדם אחר !!!!! נישבע לך אני לוכח ממך מוטיבציה לרדת בעצמי !!! אני ישמח עם תגיד לי את התוכנית שהייתה לך עם הייתה :p כל הכבוד לך גבר !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! כבודדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
27-04-08, 12:11
|
#92 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל עשית טעות שירדת ככה.. חצי שנה להוריד 50 קילו? קיצוני מידי.. בטח נשאר לך טונות עור עודף והרבה מידלדל.. אני עשיתי את זה תהליך איטי כדי שהעור ימתח טוב.. נשאר לי סימני מתיחה, קצת שומן בשד (בהתליכי הסרה:p ) בבטן קצת שומן.. זהו.. |
|
|
|
|
|
27-04-08, 12:12
|
#93 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
27-04-08, 12:41
|
#94 |
|
חבר מתחיל
|
קשה להאמין שזה אתה וואווו כל הכבוד !!!
__________________
Next time grown folks talk, punk close your mouth
|
|
|
|
|
27-04-08, 13:02
|
#95 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואלה מגיע לך ירדתה בחזק כל הכבוד !!  ותגיד הייתה לכה תוכנית משהו מיוחד ? עשיתה לבד תוכניות התיעצתה מה היה בדיוק ? אני רוצה גם לרדת עכשיו אני לא שמן אבל אני צריך לחטב :P אני ישמח עם תוכל לשטף אותנו בתוכנית שלך :P  :P:P |
|
|
|
|
|
27-04-08, 13:10
|
#96 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תראה, שהייתי שמן לא הכרתי את האתר הזה, ולא ממש התייחסתי לדיאטנית שהלכתי לבקר אצלה פעם אחת.
פשוט הכנסתי לעצמי לראש אני רוצה להיות רזה, התחלתי לאכול הרבה ירקות, לשתות הרבה מים, לא נגעתי בשטויות, אוכל ברור, כמויות קטנות. הרבה הרבה הרבה אירובי (ספינינג פעמיים או שלוש בשבוע), הליכות. בעיקרון, תזונה נכונה, והרבה ספורט. מתכון לחיים בריאים. PunKilla, תודה רבה |
|
|
|
|
27-04-08, 13:48
|
#97 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה רבה גבר !
ועוד פעם כל הכבוד לך ! |
|
|
|
|
27-04-08, 19:12
|
#98 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי
__________________
|
|
|
|
|
27-04-08, 22:15
|
#99 |
|
חבר פעיל
|
פייייייייהההההה,אחי יש לי חבר בול כמוך לפני השינוי והתחיל לעבוד על עצמו,עכשיו אני רואה ששווה לעבוד :]
__________________
|
|
|
|
|
28-04-08, 10:09
|
#100 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תמסור לו בהצלחה! ושיכנס לפה וניתן לו מוטיבציה והרבה עזרה ; )
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
