|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
הוא מתכוון לפס שמפריד בין החזה!!!!!
לא אל הבור הזה שיש בחזה התחתון(שאותו אי אפשר למלא כי זה לא שריר זה העצם בכלל)
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|