ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-12-06, 12:09   #6
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
שלום לך רועי !
הבעיה שאתה מדבר עליה זה רווח גדול יחסית בין שני (השידיים) ככה בנויות העצמות והחוליות שלך בחזה ! זה גנטיקה (גנטיקה לשנות יאפשר)
אימון מתאים והרבה השקעה יכולים לעשות שיפור משמעותי אבל לא יותר מזה !
הינה דוגמא לבעיה שלך
http://img158.imageshack.us/img158/5925/p10100479ho.jpg
דבר ראשון אין חוליות בחזה,אתה מתכוון לסטרנום.
לפותח הפוסט,תעשה הרבה תרגילי חזה,פלייס.
אם זה לא עוזר אז ..
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים