|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-08, 20:37
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתחלה רציתי ליואת רזה ואז הבנתי שגם רזה זה לא כיף וגם בשיביל לאשיר רזה צריך לאכול קצת ושיש לך מסת שריר אתה יכול לאכול הרבה ולא להשמין מהר וגם לאט לאט אנשים המרו לי להגיע למצב של מסת שריר יפה וחטוב ואני יכול אולי ליואת דוגמן אז עכשיו הגתי למסת שריר שמספקיה לי אני רק רוצה לגיע לאחוז שומן נמוך ממש אני יכול לעלות במסת שריר עוד הרבה אבל אני בנתים לא רוצה אולי שנה הבא זה שאני קטן  וזה תמונה מהבוק שלי של שנה שעברה  המטרה עכשיו בקיצור להגיע ל8אחוז שומן ולעשות בוק חדש גם של גוף ולנסות דברים חדשים :] ואם אני לא יצליח באותו רגע אני מעלה מסת שריר :]] חח
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
21-04-08, 21:02
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לא שאתה צריך את המחמאות שלי אבל בכל זאת
כל הכבוד לדעתי את החלק הקשה של הדרך עברת ובהצלחה יתרה אין לי ספק שאתה תגיע למה שאתה רוצה כי החכמה לא רק לסמוך על הטבע והגנטיקה והאסטטיקה שקיבלת אלא לעשות עם זה משהו ואתה עשית המון פשוט כל הכבוד!!!! אני גם בטוח שאתה מהווה מודל לחיקוי לכמה אנשים פה בפורום |
|
|
|
|
24-04-08, 12:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
אחי כל הכבוד!
ציטוט:
אחי - אני מוריד בפניך את הכוכבע!!! סחטיין על ההצלחה - אנכי גם שמן לשעבר אבל מעולם לא הגעתי לרמות כאלה של להתחטב ככה!!! בעזרת השם מקווה שבזכות ישראל בודי ובזכות התמיכה של כולכם אני אצליח הפעם אחת ולתמיד! |
|
|
|
|
|
24-04-08, 17:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
---אורי שלי- - >NEW
|
|
|
|
|
|
24-04-08, 17:39
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
אני?
ציטוט:
בעבר הייתי עם לצעלה מ-30% שומן... אבל הורדתי ל24% שומן ועכשיו בטח...אני על גבול ה- 30%....נראה לי... איזה עזרה אתה מציע? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
