מאמר עלייה במסה בן :):):):), אהבתי מאוד ואני רוצה לשתף !

[אליאב]

פורסם במקור על ידי zav

עם כל הכבוד לגיל, הוא רחוק מלהיות התזונאי הטוב בארץ...
אותו דבר לגבי ניגרי..

ואולי גיל לא יודע כמה קלוריות במדויק יש לך אבל הוא יודע כמה גרם חלבון/פחמימה/שומן יש לך וזה אותו דבר..
הוא אולי בונה תפריט לי זה שהוא יודע שהוא צריך לתת לך כפול 2 ממשקל הגוף - חלבון, כפול5 ממשקל הגוף - פחמימה וכפול 1 ממשקל הגוף - שומן (סתם דוגמאות) והוא נותן לך תפריט עם ערכים דומים או אפילו זהים לערכים האלה, ואין הבדל בין זה לבין לדעת כמה קלוריות הוא נותן לך.

טוב אחי אתה צודק... :cry_1: