|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-08, 08:15
|
#13 |
|
Banned
|
ונגיד שאתה מתחיל חיטוב
מה יצא לך מזה? לפי מה שכתבת אתה 61 קילו על 1.75 גם אם לא היה לך בכלל שריר לא היה כדאי לך לחטב כי אין מה תעשה חיטוב ב67-69 נראה לך הגיוני שבסוף החיטוב תהיה 57-58 קילו על 1.75? ואין לך גם מה לדאוג בכלל מלהיות שמן כי אתה לא, וגם לא תהיה, ואתה רחוק מה16-17 אחוז שומן ששם לא כל כך רואים תשריר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות