|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-04-08, 15:48
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזה לחם עם שוקולד או ריבת משמשים מה אתה נטחן
תעשה סנדוויץ' עם ביצה מלא קוטג' דחוף 203 ירקות בפנים יחד עם טונה בסנדוויץ' השני דפוק 500 גרם נקניק תכניס הכל לסנדוויץ' ותן ביס.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
19-04-08, 10:26
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חי בסרט עצבני אתה אה? רואים שאתה לא מבין בשיט מהחיים שלך צנחנים עלק |
|
|
|
|
|
19-04-08, 13:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
pan1c-
איפה אתה משרת או לאן אתה מתגייס? THE SUN- תחשוב על זה ככה. אני מוכן לעשות הכל,גם להוציא כסף,וכסף זה לא מה שיפריע לי, כדי להתחזק. לא שווה הניסיון הזה? יש לך הצעות אחרות? בוריס19- אני ב931 בנח"ל. איזה אימון אנאירובי אפשר לעשות שיעזור? |
|
|
|
|
19-04-08, 14:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בוריס19-
אני ב931 בנח"ל. איזה אימון אנאירובי אפשר לעשות שיעזור?[/quote] יש איתך אחד בשם אבי אליאב ? אימון אנארובי - משקולות, לתת גירוי לשרירים אם יש לך שם מכון כושר וברוב הבסיסים יש, אז תעשה מה שאתה יכול בזמנך הפנוי, מתח, מקבילים, משקולות וכו' |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
