|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 22:14
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש גם חלוקה של פלג גוף עליון \ תחתון. חזק רצח!
גם פעם חילקתי לפי דחיקות ומשיכות... עבד עליי יפה מאוד אני מאמין שחשוב לא להיות מקובע ולעשות הרבה שינויים כל הזמן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות