|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-06, 20:50
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אם אתה אוכל בצורה נורמלית ועושה אירובי אתה לא תפגע בעצמך אני לא אומר לרדת ל50 גרם פחמימה ו\או לשבת על 1000 קלוריות. להיות נייטרלי מבחינת האוכל ולעשות אירובי |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות