|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-08, 18:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
רשמי ערכים תזונתים של הערכה
קלוריות,שומנים,חלבונים,פחמימות אי אפשר לעזור לך בלעדי זה...ועוד דבר תקבעי לעצמך כמות למשל במקום לכתוב אורז...תכתבי תכמות 3 כפות... 3 כוסות?!!תודה בלעדיי הראשון אי אפשר לעזור לך
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות