|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-08, 07:07
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי הבנתי.
ומה עם תמרים אחרי השחייה? אין עם זה בעיה נכון? אחרי 40 דק שחייה אני שורף ים אנרגיה אז צריך להחזיר את חלק מהפחמימות שאיבדתי להמשך האימון שהוא אנאירובי. אמת? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות