|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שום דבר לא יבוא בקלות, אתה צריך להתמיד בתזונה,אימונים,שינה.. זה שאתה תקח אבקה לא יגדיל אותך יותר מהר, אלה יעזור לך להשלים כמיות של חלבון\פחממות ביום... בלי שום קשר לאבקה אתה תצטרך לטחון כדי שהאבקה תעזור לך.. בכל מקרה, אתה שחיף עם הנתונים שלך, תתחיל לאכול. בהצלחה.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|