|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-06, 17:37
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
1. האק סקוואט*-סקוואט פשוט במכשיר וזווית http://exrx.net/WeightExercises/Quad...HackSquat.html
2.אין לי מושג מה זה 3.לחיצת כתפיים אני חושב http://exrx.net/WeightExercises/Delt...lderPress.html 4.http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBKickback.html |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות