|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אל תיהיה בטוח שיש בזה פחות חלבונים.
נתת דוגמא לא טובה. ישנן אבקות לעלייה במאסה עם כמות מספקת ביותר של חלבון אחרי אימון וכמובן פחמימות שזה מה שחשוב במאסה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|