|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() חזה עליון זה עם ספה בשיפוע חיובי נחשב להכי קשה
חזה רגיל ספה במצב נטרלי רגיל בינוני חזה תחתון נחשב לקל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|