|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-08, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אוקיי...
1.תמיד מים... 2.שווה לפי מה ששעמתי אני אישית לא משתמש למרות שאני יכול להרשות לעצמי... 3.אורז בלסמי ,לבן,ומלא ,לחם,קינואה,פסטה,ספגטי כוסמת קוקוס ועוד.... 4.שורפי שומן יכולים לתת לך אנרגיה אבל כמו שאומרים שורפי שומן לרוב שורפים תזמן ולא תשומן.... עם כבר אתה מבזבז תכסף תקנה תחומרים האמיתיים -אפדרין וכו... 5.גווארנה שווה מאוד אני אישית מאוד נהנה מהמוצר בעיקר בגלל שאני שחיין שזה אומר 4 שעות ביום פעילות אירובית...-אישית על המוצר הוא מביא מלא אנרגיה מרץ וטוענים שהוא שורף שומן... 6.אני דיי בטוח שכן.... 7.לא מכיר אבל שמעתי שהוא טוב עם קריאטין...חכה לעוד תגובות עליו 8.מה פתאום לאט לאט להעלות אותו... אמרתה שקראתה את המדריך השלם לחיטוב... בבקשה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
