|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-08, 18:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לa B. בתוכנית שעשו לי
יש לי
A1 רגליים A2 חזה וa3 יד קדמית ובb יש לי B1 גב B2 כתפיים B3 יד אחורית וb4 גב תחתון. יש לי חבר שאומר לי שעדיף לעשות יד אחורית באימון של החזה. יש ביסוס לטענה שלו או שזה סבבה ככה (כמו שהמאמן של הולמס פלייס בנה לי?) תודה רבה לעונים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות