|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-06, 19:22
|
#1 |
|
מושעה
|
בשינה אתה פחות פעיל ושורף פחות קלוריות
וגם בשינה מופרש הורמון הגדילה שמופרש במצבי צום והוא מופרש יותר בשינה מאשר במצב שאתה ער |
|
|
|
18-12-06, 19:23
|
#2 |
|
Banned
|
מחזק את מה ש Amit אמר !
|
|
|
|
|
18-12-06, 19:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה היה בסדר שאני יכול את הארוחה של הארוחת לילה בשבע +ארוחת ערב ואני יוכל למחרת בשבע וחצי ככה?  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
