|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
זה מה שאני גם רוצה לדעת אחי.. אני רוצה להשאר עם התזונה שלי עכשיו שזה מאסה נקיה שגם בקושי אני עולה בשריר אני לא אוכל מספיק.. [אין זמן] אבל לעשות אירובי כאילו.. ואז אני יעלה בשריר ועל הדרך אני ישרוף שומן :\
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|