|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
קרן את יכולה אולי לפרט מה אכלת בזמן החיטוב? אני בת 24 על 26% שומן ורוצה להתחיל חיטוב
תודה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תואכלי חלבונים זה מסת שריר וגם מיתקעל טוב תנסי לא להגזים אם הפחמימות דברים בסיסים חיטוב זה לא קסם שאם תעתיקי אותה תהיא כמוהה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|