|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין צורך לחשב ירקות במיוחד אם אתה בגיל התבגרות ,ירקות הם מינרלים וויטמינים נורא חשובים אל תחסוך בהם בשום פנים שום מולטי וויטמין לא בא להחליף ירקות .
כמובן לא להשתגע גם ,תנסה לאכול כמה שיותר ירקות ירוקים . |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|