|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-08, 15:08
|
#2 |
|
Banned
|
זה יספיק לך אולי לשבועיים עם תיכך מנה אחת כל יום
עדיף לקחת או אחרי האימון או ליפני שאתה הולך לישון (עדיף אני חושב אחרי האימון) ואתה צריך לאכול הרבה לעשות תפריט וכו... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות