|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
תיקרא בצד ימין את כל השרירים שמעורבים בפעולה
http://www.exrx.net/WeightExercises/.../AsChinup.html |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|