ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-08, 17:30   #3
ROTEM_KARES
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 85
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DeathStorm
זה יקח לך שעתיים אימון ניראלי
חחח כה גמאני חשבתי ככה שאלתי אותו תגיד זה לא יותר מידי סטים אני צריך לבוא לפה יום שלם בשיביל לסיים את זה הוא אמר לי כזה לא זה תוכנית לשעה ו20 דקות אני כזה כן בטח
היום עשיתי תתוכנית עשות רק הורדתי 3-4 סטים בכל דבר והעליתי 2 חזרות
אבל בחיית דינקי ווינקו שמישהו יעזור לי לסדר תתוכנית כמו שצריך
__________________


כמה משפטים חכמים

"טיפת מים חוצבת סלע לא בכוח נפילתה אלא בכוח התמדתה."
"הדרך הנכונה לעריך אדם לנסות לבצע את עבודותו"
"לעולם לא תיהיה לך הזדמנות שניה לעשות רושם ראשוני"
"החיים הם לא פיקניק ופיקניק זה לא חיים"
"אין ידיד נאמן כמו כסף מזומן"
"להילחם כאילו שאין אלוקים ולהתפלל כאילו שאין צבא"
ROTEM_KARES מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים