|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 16:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אם אל מבינים לא מגיבים??!!
ידוע שאבקת חלבון לא עולים איתה במסה בקלות אלא אם כן התפריט שלך ל צריך תוספת קלוריות ואם קשה לך לעלות ברור שאבקת חלבון לבד לא תעזור לכן לוקחים אבקה לעלייה במסה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות