|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 14:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם באמת מבחינת מורל אני הולך לדרוס שם אנשים אבל מבחינת האימונים רק רציתי לדעת מה עדיף , קצב קבוע ? או לעלות דופק להוריד דופק יעני לתת ספרינט ואז ריצה קילה ואז שוב ספרינט וכן הלאה ...
למישהו יש מושג ??? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות