|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-03-08, 10:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לי תפריט..אנלא מסוגל לשמור עליו ממש כי אנלא יודע מתי אני חוזר מהביצפר כל יוםם
ואני גם לא יודע את כל הערכים של מה שאני אוכל אז זה קצת בעיה..אני מצליח לגוון כל יום להגיע כמעט למה שצריך בדרכים שונות..קצת מחוסר בחלבון וויטמינים שחשבתי שעם אבקת חלבון יסתדר אני יותר צריך עזרה בקטע ל התוכנית..מקומות חלשים..מה אמור להשתנות אצלהם מבחינת התוכנית??
__________________
|
|
|
|
29-03-08, 11:52
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אל תתחיל את התוכנית של DC אם אין לך משמעת מספיק גדולה כדי לארוז אוכל לבצפר ,אתה לא צריך להתאמן בDC ,נכון לעכשיו התוכנית הזאת גדולה עליך.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
29-03-08, 14:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב אבל כנראה שזה באמת תוכנית למתאמנים עם יותר משמעת...אחרי צבא גם יש זמן.. תודה על כל העזרה ארבל.. 
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
