|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-06, 21:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובה משה.
בעיקרון לא בעיה בשבילי להוסיף פחמימה השאלה מה הכמות הנכונה כי לפי מה שהבנתי צריך לחשב צריכת פחמימה פי 3.5 וחלבון פי 2.5 וזה מקסימום אז במקרה של הפחמימה יוצא לי 210 אז כבר חרגתי מעט לא בעיה לצרוך עוד פחמימות כי באבקה יש יחס 5:1 לטובת הפחמימה השאלה האם כדי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות