|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() ^
שיטה יותר קלה,לקחת 4ירקות לחתוך תוך 2שניות,לשתות/לאכול (במקרה שלי לשתות) חלבונים,וזהו..חחח אתה אוכל רק שמן לפני שינה? צריך גם חלבונים ופחמימות ושמן זית לבד זה סיוט,סלט זה קל להכין אתה שם את הירקות אחד על השני חותך לאט וזהו יש לך סלט.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|