|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-08, 15:55
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אם זה ככה אז לכל תרגיל מורכב יש תרגיל חלופי יותר פשוט אבל כך בחשבון שבלי דד ליפט בנט אובר סקווט ולחיצת חזה יהיה לך מאוד קשה להיתקדם (זה הבסיס)
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות