|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-08, 22:01
|
#14 |
|
Banned
|
זה גם גורם לתחושה של קור... אני המון זמן בצבא לא הייתי אוכל כמו שצריך כי לא הייתי מסתדר עם אוכל והייתי מגיע למצב שאני אוכל פחות מ1000 קלוריות ליום ( ואני 177 על 60 קילו בתקופה ההיא, היום 67 קילו תודות לתפריט שאני אוכל לפיו ) והייתי סובל מקור בכל הגוף, חוסור אונות, סחרחורות, תשישות, עצירויות ועוד ועוד ועוד..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות