|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-08, 21:43
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אל תאכל שם כלום וזהו תביא סנדויץ אם ירקות ופסטמה דלת שומן בלי חומוס (או חומוס 5%)
מיונז=65 גרם שומן=זבל!!! קטשופ=פול פחמימות מזוקקות...ז ב ל כל מה שיש בבורגר זה רעל אתה בטח יודע איך עושים את זה.... מקפיאים מבשלים מקפאים מבשלים מקפיאים מבשלים ככה עשרות פעמים לא טוב....כי זה גורם לך לי תחושת שובע לאורך זמן.....חייידקים.....שומן רווי כולסבטרול מטוגן כל הדברים הכי גרועים שאתה יכול לחשוב עליהם תמצא בהמבורגר ציפס אפילו אל תחשוב אל זה.. חזה עוף אולי 0?% אבל מטגנים אותו אז....עדיין רעל.... קיצר סנדויץ מהבית הכי טוב... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות