ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-03-08, 17:03   #1
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אני בטווח כזה כבר איזה חצי שנה :o
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-03-08, 17:43   #2
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אני בטווח כזה כבר איזה חצי שנה :o
אבל הוא בטח מתאמן עם המשקלים המקסימלים שלו כל אימון. וב5*5 לא מתאמנים עם המשקלים המקסימלים כל התכנית.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-03-08, 18:44   #3
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
אבל הוא בטח מתאמן עם המשקלים המקסימלים שלו כל אימון. וב5*5 לא מתאמנים עם המשקלים המקסימלים כל התכנית.
בתוכנית היותר בסיסית של ריפיטו כל אימון אתה שובר שיא.
ב 5X5 אחרי השבוע ה 4 כל שבוע אתה שובר שיא.
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-03-08, 22:40   #4
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
בתוכנית היותר בסיסית של ריפיטו כל אימון אתה שובר שיא.
ב 5X5 אחרי השבוע ה 4 כל שבוע אתה שובר שיא.
עוד לא סיימתי לקרוא את הספר של ריפטו. התכוונתי ל5*5 הרגיל שאני מאמין שזה מה שטאי בוקס עושה.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-08, 10:48   #5
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
עוד לא סיימתי לקרוא את הספר של ריפטו. התכוונתי ל5*5 הרגיל שאני מאמין שזה מה שטאי בוקס עושה.
בכל זאת, אחרי השבוע ה 5-6 כל אימון הוא קריעת תחת.
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-08, 10:54   #6
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
בכל זאת, אחרי השבוע ה 5-6 כל אימון הוא קריעת תחת.
מחזק.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים