|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-08, 00:42
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע זה הרבה תלוי ברמת העצימות של השחייה ... אני למשל עשיתי קורס מצילים וגם עבדתי a b c והרגשתי שהגוף פשוט אומר לי להפסיק להתעלל בו,ההבדל היחיד {דיי משמעותי} הוא שהקורס הוא 6 ימים בשבוע ולא יום כן יום לא כמו שאתה רוצה. |
|
|
|
|
09-03-08, 10:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש לי את אותה השאלה רק לגבי קרב מגע
|
|
|
|
|
09-03-08, 18:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ABC 3 פעמים בשבוע פעמיים קרב מגע ושחייה אני מתחיל בקרוב גם בין 3-5 פעמים בשבוע
__________________
|
|
|
|
|
|
09-03-08, 23:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
