|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אוקי הוספתי סלט לארוחת צהריים וירקות לארוחת ערב...
אני אוכל שעתיים לפני האימון במכון את הארוחת צהריים.. אני בכל זאת צריך להוסיף פרי לפני האימון? |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|