|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-08, 22:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני ידוע שאני לא יאבד תקרא בסוף כתבתי את זה בטעות קצת מבלבל
אני רוצה להמשיך להראות גדול/"מנופח" - כמו מישהו שעושה 6-10 חזרות השאלה אם אני יעבוד על סיבולת (הרבה חזרות) אני יראה פחות מנופח עם השרירים שכבר קיימים אצלי ומורגלים לעבודה של 10 חזרות.. כי כל אלה שעובדים על סיבולת יכולים להיות חזקים בטירוף אבל הם נראים צוציקים לא רוצה שזה יקרה לי.. מקווה שהסברתי טוב אחי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות