|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() הייתי בשבעה ימים דלים פחמימה ואז הגיע יום שישי....
עד הערב הייתי רגיל עם החלבון ואז אכלתי מלא פירות דוריטוס ובמבה ![]() שונא שישי בכל אופן להסתכל על זה כהעמסה ולעשות עוד משהו כמו 9 ימים דלי פחמימה? אני יודע שמה שאכלתי לא היה כזה טוב גם להעמסה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|