|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-02-08, 20:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר אז תעבוד עם המשקל הגבוה על 7 חזרות...2-3 אימונים ותצליח להגיע גם ל12 חזרות
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
