|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-02-08, 00:07
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
לא! AB מיועד ל4 פעמים בשבוע מה שאומר שזה אמור להיות ככה או בצורה אחרת שנוחה לךABXABXX
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
28-02-08, 22:21
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
מה אתה מזיין ת'שכל התוכנית הזאת טובה מאוד אני בעצמי מתאמן ככה וכל מי ששאלתי אמר שזה הכי סבבה יום אימון יום מנוחה |
|
|
|
|
|
28-02-08, 22:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
29-02-08, 09:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אפשרab שלוש פעמים בשבוע. אבל לפי דעתי מתאמן שהוא לא מתאמן מתחיל עדיף לו 4 פעמים בשבוע.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
