|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-08, 21:40
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
תרגיל שמזרים הרבה דם לרגליים לראש ובכלל לגוף,אני כאשר הייתי במכון אחר הייתה המכונה הזאתי (חבל עכשיו אין) (סתם מי שמתעניין הייתי עושה 200 קילו ל10 חזרות) אז אחרי שהייתי מסיים פעם היה כואב הראש מהלחץ והיו פעמים גם שלא הייתי מרגיש את הרגליים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות