|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה מוזמן לקנות שעון דופק לצאת לריצה של 16 ק"מ ולראות כמה קלוריות שרפת. בריצת מרתון ,42 ק"מ,בנאדם מן השורה שורף בסביבות 3000 קלוריות,זאת אומרת פחות מחצי ק"ג של שומן אז בריצה של 16 ק"מ שורפים 7700 חחח .... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|