|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 10:38
|
#7 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
לגבי זמן הצריכה זה משתנה מבן אדם לבן אדם רוב האנשים מוצאים את עצמם בין 20-60 דקות לפני אימון כזמן טוב לצריכת הקפאין, אישית אני צורך חצי שעה לפני עובד לי מעולה. בהצלחה!
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות